4 декабря действующие чемпионы России вышли из отпуска и начали подготовку к сезону 2024. Игроки резерва провели первые тренировки в тренажерном зале и сдали силовые тесты.
Прямая речь
Андрей Отроков, главный тренер молодежной команды «Енисея-СТМ»:
Наряду с силовыми и беговыми нагрузками мы планируем провести большой объём индивидуальной и технической работы. В следующем году добавятся ещё несколько игроков 2005 года рождения из отделения регби в Дивногорске, поэтому огромный пласт дополнительной технической работы ложится на наши плечи. Процесс предсезонной подготовки тщательно спланирован. Игроки первой линии уже начали индивидуальную работу над своими силовыми показателями. Все остальные, в том числе участники мужской «семёрки», отдохнули немного дольше. С начала декабря мы приступим к общим тренировкам. Помимо интенсивной работы в тренажерном зале, мы подключим игровой зал, где и начнём прокачивать игровые навыки – пасы, захваты в борцовском зале, работа на земле в раках и многие другие элементы. Зимой нам также приходится поддерживать движение, ведь регби – игровой вид спорта. Поэтому также будем играть в баскетбол, волейбол и гандбол.