Подготовка ко второй части сезона 2022/2023. Первая неделя
Первый этап подготовки «Енисея-СТМ» ко второй части сезона 2022/2023 пройдет на «Авангарде» и продлится до конца декабря. На нем будут чередоваться функциональные и силовые тренировки, восстановление, а также бассейн.
Команда будет работать как отдельными группами (нападающие и защитники), так и совместно. Занятия с нападающими курируют Игорь Вашкевич и Роман Ромак, с защитниками – Вакиль Валеев.
Пока команда работает не в полном составе. Некоторые регбисты и легионеры присоединятся к подготовке по ходу декабря и в начале января.
В конце декабря «Енисей-СТМ» уйдет на новогодние каникулы, а в начале января приступит ко второму этапу подготовки.
Комментарии (0)