Главный тренер Вакиль Валеев рассказал о тренировочном процессе.
«В
субботу мы пробежали кросс, продышались немного. Сегодня провели тестирование,
смотрели, как люди отдыхали в отпуске, ведь всем профессиональным спортсменам
необходимо отдыхать активно, нельзя расслабляться. Силовые кондиции всегда должны
быть в норме и спортсмен обязан следить за этим самостоятельно. Просматривали
верх: жим от груди, подтягивание. Кросс показал, что все в хорошей форме. По
силовым показателям также все в норме. Поэтому ребята молодцы, поддерживали форму в отпуске.
Завтра
мы проведем второй день тестов, посмотрим какие силовые кондиции остались в
ногах.
Эту
неделю у нас будут втягивающие тренировки: первая половина тестирование,
контроль веса.
Далее
на протяжении 3 недель будет плотный график, нам необходимо поработать над физической
выносливостью, будем силовые кондиции увеличивать. А в середине марта нас ждет
выезд на сбор перед матчами «Континентального Щита».